FIGYELEM. ELFOGADÁS. KÍSÉRÉS.

Egyéni tanácsadás Az egyéni tanácsadás egy négyszemközti folyamat, amelyben a figyelem teljes mértékben Önre irányul. Ez az a tér, ahol kimondhatja, amit máshol talán nem tud, ahol ítélkezés nélkül meghallgatják, és ahol szakmai kísérést kap ahhoz, hogy ránézhessen élethelyzeteire, érzéseire és kapcsolataira. A tanácsadás célja nem csupán a nehézségek enyhítése, hanem az önismeret mélyítése, a belső […]

Coaching Támogató kísérés a célok elérésében és a fejlődésben A coaching olyan professzionális, támogató folyamat, amelynek középpontjában az előretekintés, a célok megfogalmazása és a fejlődés támogatása áll. Míg a pszichológiai tanácsadás inkább a múlt feldolgozását, a belső mintázatok feltárását segíti, addig a coaching elsődlegesen a jelenből indul ki, és a jövő felé irányul.Célja, hogy strukturált beszélgetések és célorientált […]

Gyermek- és ifjúsági coaching Támogatás, önbizalom és útmutatás a fiataloknak A gyermek- és ifjúsági coaching célja, hogy a fiatalok biztonságos, támogató térben kapjanak segítséget abban, hogy jobban megértsék önmagukat, felismerjék erősségeiket, és megtanuljanak tudatosabban bánni érzéseikkel, kapcsolataikkal és a mindennapi kihívásokkal. Ez a folyamat nem a „problémák nagyító alá helyezéséről” szól, hanem arról, hogy a fiatal megtapasztalja: van […]

Szupervízió Szakmai kísérés és önreflexió a segítő munkában A szupervízió a segítő hivatásban dolgozók szakmai fejlődésének és belső erőforrás-megőrzésének egyik legfontosabb eszköze. Célja, hogy a szakember biztonságos, támogató térben gondolkodhasson saját munkájáról, klienseivel való kapcsolatáról, és közben lehetőséget kapjon önreflexióra, megújulásra és szakmai identitásának erősítésére. A szupervízió nem ellenőrzés, hanem kísérés. Ez egy közös tér, ahol a […]

IMAGO terápia Út a mélyebb megértéshez és szeretetteljes kapcsolódáshoz Az Imago terápia egy nemzetközileg elismert módszer, amely a párkapcsolati nehézségeket nem végső kudarcnak, hanem fejlődési lehetőségnek tekinti. Segít a pároknak abban, hogy megtanulják valóban meghallani egymást, megérteni a másik érzéseit és szükségleteit, és a konfliktusokat a kapcsolat elmélyítésének lehetőségévé alakítani. Az „imago” latinul „kép” – arra a […]

Család-rendszer terápia A családi kapcsolatok gyógyítása és újra egyensúlyozása A család-rendszer terápia abból a felismerésből indul ki, hogy egy ember problémái gyakran nem elszigetelten jelentkeznek, hanem a családi kapcsolatok hálójában gyökereznek. A terapeuta a teljes rendszerre figyel: a családtagok közötti kapcsolatokra, szerepekre, dinamikákra és fejlődési folyamatokra. Ez a módszer segít megérteni, hogy egy tünet, konfliktus […]

Önismereti csoport gyerekeknek Játékos tanulás és érzelmi biztonság közösségben Az önismereti csoport a gyermekek számára olyan biztonságos, támogató tér, ahol játékos formában tanulhatják meg felismerni és kifejezni érzéseiket, gyakorolhatják a kapcsolódást, és erősíthetik önbizalmukat. A csoport célja, hogy a gyerekek megtapasztalják: nincsenek egyedül a nehézségeikkel, és van mód arra, hogy megértsék önmagukat és jobban kapcsolódjanak másokhoz. […]

Önismereti csoport fiataloknak Biztonságos közösség, önismeret és kapcsolatépítés A serdülőkor az egyik legizgalmasabb, ugyanakkor legnehezebb életszakasz. A fiatalok egyszerre keresik önmagukat, saját útjukat és helyüket a közösségben. Az önismereti csoport egy olyan tér, ahol kortársak között, szakemberek kísérésével lehetőségük van kimondani, megélni és feldolgozni mindazt, ami bennük zajlik. A csoport célja, hogy a fiatalok megtapasztalják: nincsenek […]

Önismereti csoport felnőtteknek Mélyebb önismeret és tudatosabb élet közösségben Az önismereti csoport felnőttek számára egy biztonságos, elfogadó közeg, ahol lehetőség nyílik önmagunk megismerésére, kapcsolati mintáink tudatosítására és új megoldási lehetőségek megtapasztalására. A csoport ereje abban rejlik, hogy az egyéni tapasztalatok közösségi élménnyé válnak: felismerhetjük, hogy mások is hasonló nehézségekkel küzdenek, és a közös megosztásokból erőt, […]

Hold Me Tight® csoport Kapcsolatmélyítés és biztonságos kötődés pároknak A Hold Me Tight® egy világszerte elismert program, amelyet Sue Johnson dolgozott ki az Érzelemfókuszú Párterápia (EFT) alapjain. Célja, hogy a párok újra felfedezzék az érzelmi közelséget, a bizalmat és a szeretetteljes kapcsolódást. A program nem csupán a problémák kezeléséről szól, hanem arról, hogy a párok megtanulják: a […]